Miután hazajöttem a kórházból, éreztem, hogy szükséges valamiféle rendszer kialakítása ahhoz, hogy ne follyanak el a napjaim, hogy legyen egy megbízható, körülbelül kiszámítható és rutinná alakítható íve a napjaimnak. Ezért napról napra alakítottuk Nagyival a Napirendet. :) Talán gyerekesnek tűnik, de most már tapasztalatból mondom, hogy erőteljes a hozzáadott érték, amit mindez képvisel. Persze nem ment mindjárt, hisz tudni kellett a főbb elemeket, amik mindenképp kellene a napomhoz. Hazaérkezésem utáni második napon például már egyáltalán nem tudtam éjjel aludni, mert napközben annyit szuyókáltam. Míg ez a kettő a kórházban simán működött, otthon egész hamar kudarcot vallot, így kénytelen voltam elvetni az ötletet, miszerint átalszom a műtét utáni 3 hetet és csak gyógytornázni kelek fel... :) Tehát világos volt, hogy napközben max egy órát alhatok, ha nem akarom az éjjeleket átszenvedni.... Aztán jöttek az apróságok: torna, szuri, étkezések, blogolás(!), stb. Így alakult ki a következő rendszer, melyet igyekszem a lehető legpontosabban követni:

• Ébredés (megjegyzem ez általában már  a napi második, mert a hólyagom 5:38kor menetrend szerint kiparancsol): 7:00 - 7:30 körül
• 8:00: Vérhigító hasbaszúrás, reggeli
• Blogolás
• 9:00-10:00 között valamikor: TORNA_1
• Szabadprogram (TV, NET, film, könyv, miegymás)
• 12:30 Ebéd
• 13:30 körül: TORNA_2
• Szabadprogram (lsd.:korábban, illetve felkészülés a vendégek fogadására :) ), gyümölcsevészet a jó emésztésért! :)
• 17:00 Ha jön valaki látogatni, ő általában ilyenkor érkezik
• 19:00 Vacsi
• Esti kikapcsolódás, közben TORNA_3

A szabadprogramban még opcionálisan helyet kaphat a fürdés és a hajmosás, ami egy hosszabb procedúra, de totális felfrissülést ígér (Olyan mintha a legjobb barátnőddel shoppingoltál volna egy jót!).

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.